Trabajo desde una perspectiva integradora, combinando Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Breve Estratégica y mindfulness.

Mi formación en yoga y meditación complementa esta mirada, permitiéndome abordar el bienestar psicológico de manera amplia y profunda. Entiendo el proceso terapéutico como un espacio de trabajo conjunto, donde cada persona puede desarrollar recursos para afrontar dificultades, flexibilizar patrones que generan sufrimiento y construir una vida más coherente con sus valores.

Mi enfoque busca combinar herramientas prácticas y efectivas con una escucha atenta de la singularidad de cada historia, promoviendo cambios sostenibles y un mayor bienestar emocional.